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ハウス仕事がやっと終わった所で、年内中に絶対焼かないといけない物がある。
陶芸体験した人の作品やぐい吞みなど色々。。。しんどい仕事をした次の日は釉掛け。
ひたすら釉薬を二人で掛けて、焼く準備。。。

これはあまり動かないのが難点
歩数が1万歩に全然とどかない![[exclamation]](https://blog.seesaa.jp/images_e/158.gif)
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何とか二人で一日掛かって釉掛け、窯詰めをして、昨日焼いた。
今日は保育園の出張陶芸。。。これが終わると少し時間に余裕が出て来るはず![[exclamation]](https://blog.seesaa.jp/images_e/158.gif)
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と、思っているが・・・どうなることやら
・・・
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ランチの時、毎日お吸い物、ちらし寿司のために人参と大根の型抜きをする。

その抜いた残りが私達の朝食サラダの具になる。ある日の朝食。。。

サラダは家で採れた野菜大集合
もちろん型抜き後の人参大根も入る![[exclamation]](https://blog.seesaa.jp/images_e/158.gif)
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出来損ないの小さい蕪(私は蕪の葉っぱが食べたくて 密集栽培)が美味しくて 超可愛い![[exclamation]](https://blog.seesaa.jp/images_e/158.gif)
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メンチサンドイッチとチーズメンチホットドック半分ずつ。
ひげおじさんは朝食でも、同じ素材でこういう一工夫をしてくれる。


デザートはキューイフルーツとシャインマスカットをたっぷり入れたフルーツヨーグルト。

昨日、内科定期検診に行ったら、ヘモグロビンA1cが6.8から7、0に上がっていた。
7.0は週1だけ飲む薬から、毎日飲む薬に変えられるかも知れないタイムリミット。
気を付けないと・・・ でもどうしてだろう
と原因を探る先生。食べた物をチェック![[exclamation]](https://blog.seesaa.jp/images_e/158.gif)
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原因はシャインマスカットだと判明
甘いから一日8粒までだそうだ。
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たしかに毎日ヨーグルト、サラダに混ぜて、数えきれないほど食べている。
だって栽培してるんだもん
腐っちゃいけないので、頑張って食べていた![[exclamation]](https://blog.seesaa.jp/images_e/158.gif)
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仕方ないよ~
でも食べながら気を付けよう
(笑)
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結局食べるんかい
と自分に突っ込む
後残りは少しだから・・・
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難しいねー。
毎日あれこれと。充実ですね。
もう冬も来たし、春までは食制限ができますよ。