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昨日は七草。。。
1月7日は「人日(じんじつ)」の節句です。 七草の節句ともよばれ、1年間の無事を祈り、七草粥を食べます。 セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの7種の若菜の生命力をもらい、病気を防ぐ願いが込められています。
昨日の夕食はお粥。。。

我が家は自家野菜でお粥を作るので、違う野菜が入っている。
大根の葉、水菜、法蓮草、普通の大根、大根だけど蕪に近いハーフ大根、蕪と6種類。
大根、ハーフ大根、蕪と切り方を変えて入れたら、はっきり違いがわかる![[exclamation]](https://blog.seesaa.jp/images_e/158.gif)
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この味と食感が、お粥にぴったりだった。上に色んな具を乗せ、美味しく頂いた。


お粥と共に頂くおかずが種類あり、ご馳走お粥な仕上がり
さすがひげおじさん![[exclamation]](https://blog.seesaa.jp/images_e/158.gif)
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鮭の大根おろし甘酢合え

梅干しと生姜の佃煮(生姜いっぱい頂いたので作ってみた)

焼き鮭、梅しらす、ふくやのうまかもん

炒り卵

胡桃とじゃこの佃煮、ふくやの明太子、大根の鰊漬け。

写真載せなかったけど、もう一つあるので、おかずは11種類。。。
こんな感じで美味しく食べたら3杯も食べてしまって、炭酸も飲んだからお腹パンパン![[exclamation]](https://blog.seesaa.jp/images_e/158.gif)
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正月より食べてるかも
と・・・ まぁ~お粥だからいいか![[exclamation]](https://blog.seesaa.jp/images_e/158.gif)
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と、思ってるけど、お粥だっていっぱい食べればカロリーオーバーだよね。
でもね
毎日1万歩以上歩いてるはいるんです。見て下さい![[exclamation]](https://blog.seesaa.jp/images_e/158.gif)
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元旦以外はこんな感じで、毎日雪の中を歩いてました。
一応目標を6000歩と決めてるので、元旦は4000歩いかなかった。
今日は昨日雪が融けて、滑る気がするので、家の中で足踏み歩数を稼ごうと思う。
今の所、体の調子は快調です
この調子で頑張りたいと思います。
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大雪に気をつけてお過ごしください。
七草の朝、ウチは七草粥だけでした
餅もいれちゃって炭水化物だらけ^^;
万歩計、買った方がいいのかも。
体に良い物だけ食べて、これだけ動けば病気知らずですね。