ダスキン社員になった気分で風呂掃除

　　　　　　

昨日は糖尿病内科と70歳の無料歯周病検診と定期クリーニング。。。

内科はちょっとヘモグロビンA1cがどんな値になるか、ドキドキ期待もあった。

というのは、1カ月間、毎日嫌でも、苦しくても朝、昼、夜と1時間半以上筋トレや

歩く体操をして来たからである。食べた後、ゆっくり休みたいのに頑張ってやったから

絶対、少しは下がっているはず！どれ位下がっているかな？と・・・大きな期待。

期待は大きく外れ、先月と同じ7.0。ガッカリというか、残念過ぎて泣きが入る。

先生に下がらないから そろそろ薬を替えてみましょう！と言われ、受け入れる事にした。

筋トレがきつくて やりたくない病が限界に来てたし、食べたい甘い物もかなりセイブ。

もうこれ以上駄目！ギブアップ！

毎朝、トラディアン配合錠AP1錠を呑む事になった。

副作用として、喉が渇いておしっこが近くなり、体重も少し減るそうな・・・

毎日これから死ぬまで飲み続ける覚悟で、飲み忘れしないよう テーブルに薬入れを設置。

　

薬を飲む事にしたので、今日は筋肉運動体操1つ減らした。気持ちはかなり楽になった。

とにかく1カ月頑張って結果出なかった。それだけインシュリンが出てないという事だ！

昨日病院の帰りに100均に寄り、お風呂の掃除用具を色々吟味し、買って来た。

今日は雨降りで畑仕事が出来ないので、買って来た道具の効果を確かめたくて風呂掃除。

年末以来何もしてなく、カビが天井まで見えてたから、今日はダスキン社員になった

つもりで,徹底的に磨きました！昨日の残り湯に1本の漂白剤を入れ、椅子や洗面器など

置いてある物をそこに突っ込んで、掃除を楽にする。

浸け込んで置いてる間に、頭にヘアーキャップを被り、天上にシャワーを掛ける。

ぽたぽた頭に落ちて来るので、それを防ぐために被った。

特に窓（指差してる方向）のカビが酷い！天井の換気扇も凄い！しっかり擦る。

こんなのを買ってみた。隅をこれで擦る。ブラシより効果あるかな？と思いながら

蛇口周りとか、一生懸命擦っていたら、あっという間に3時間半。。。

綺麗になったので最後の仕上げは、次のカビ予防にアルコールを全体に吹きかける。

効果あるかどうかは 定かじゃないけど、そうして置くと 気持ち的に安心！

今日はダスキン社員になったつもりで、1万円浮いたな！と良い気分。。。

タダ働きでは浮かばれないので、1万円分働いた！と思う事にしている！

今日は綺麗なお風呂に入ろう！きっと私の体も綺麗になるのでは？！

　　　　　

申告書逃れの片付け

　　　　　　

この申告時期になると、やりたくない病が出て気が重くなる。

そして逃れるために片付けを始める癖がある。

1年前まりんが居た時の私の部屋はまりんスペースに取られ、ゴチャゴチャ！

ここは部屋ではなく 2階居間だが、今はベットも置き、私の部屋にしてしまった。

まりんが居た時はベットを置いてなくても足の踏み場がなく、跨いで歩いていた。

まりんが居なくなってから、シートを片付け、机を一つ処分し、少しすっきりぎみ。

そして今回、心の隅に潜む申告書逃れ心が、私に部屋掃除に走らせた。

L字収納家具を利用し、60×120㎝の色付きコンパネをテレビの前に置き机にしていた。

が、三角地帯なのに四角の板を置くから、隙間から色んな物が落ちる。

なので、180㎝のコンパネをコメリから買って来て合うように作る事にした。

私がサイズを決めて、ひげおじさんに切って貰う。切る所は3カ所。。。

ちゃんと合わせたつもりでも 角度の違いで、置いたら ちょっと隙間が出来た。

180cmだと少し足りない！（左側）。物を置いて誤魔化そう！右の台が子供机の付属品。

今の30代前半の子供の頃の机が机の下や横にこれをフリーに置くタイプの机でした。

次男の収納机を使って、今まで使っていたコンパネで第二の簡易机を作る。

台車で引き出せてるように複合機プリンターを置く。大きいので置き場に困っていた。

化粧品や血圧計、文房用具など、手の届く所に置き、便利に楽をするように配置した。

回転椅子で回りながら、古いW7とW10のパソコンを使えるように設置。

前はこたつを台にして使っていたが大きくて邪魔だけど、無いと不便だった。

それを片付け、机をコンパネで作ったら、コンパクトなのに便利な配置に仕上がった。

そのため、6～8畳位の体操スペースが出来、広いフリースペースに変身した。

この居間はトイレも洗面台も付いて、冷蔵庫もあるので、ここでほぼすべてが出来る。

手作りの安物だけど、なんか椅子に座って回って ふんぞり返っていると社長気分だ！

でもね。。。落ちは洗面台隣の机の所が全然片付けられなく、ゴミの吹き溜まり。

捨てられない症候郡は、どの部屋もこんな状態。今年こそ処分！と思い、やってない。

でもね、広くなったスペースで、YouTubeとテレビを繋ぎながら、朝から元気に体操！

このテレビの手前で、歩き体操してる私を想像して見て下さい！

一応片付けも終わったので、観念して、申告書始めました！

1年間全然手を付けないから、まだまだ先が見えない申告書。。。💦

　　　　　

便利工夫

　　　　　　　　　　

昨日は超寒かった最低気温3℃。最高気温6℃。。。雨しとしと あられ交じりの寒さ。

必ず近々こういう日が来るんだと覚悟していたけど、やっぱり来たかという感じ。

予報でわかっていたので、ストーブを付けれるようにセッティングして置いた。

ベットを2階居間に移動して、ストーブの15㎝足らずの隣に置いたので、手を伸ばして

スイッチを付けられるので起きずに手を伸ばし スイッチを入れてみた。快適また寝る

うん楽過ぎ～便利だぁ～

暗がりでストーブの燃えてる火を見ると何か心まで温まるものだ。

火を見るって、こんなに素敵なんだと・・・だから職業に焼物を選んだんだよなぁ～

もちろん前日に冬用羽毛布団に替えた。だからフカフカでしかも暖かかった

テレビの前に簡易テーブル（ただ台と台の間に板乗せてるだけでいつでも簡単に外せる）

の中にこたつ替わりに足温器を置いている。それと足には羽毛の室内履きと羽毛の

ひざ掛け兼長スカートで、寒さ対策バッチリ

その他にひげおじさんの所に長い板があったので、それを上手く利用し、便利にした。

板は長男の使ったサブ机の間に厚さがぴったりで上手く入り、それも右左に動く。

これが動く事で、色んな使い方が出来る。

左に引いてパソコンをやる時のひじ掛けに出来て楽

自分が座っても大丈夫な感じなので、足をストーブに向け、パソコンが出来る。

また先端に置いて、しっかり自分がストーブの前に陣取る事が出来る。テレビも見れる。

中々、良い事を考えた。。。

椅子の後ろにもテーブルがあって、別なパソコンを作動出来、プリンターもすぐ出来る。

椅子はクルクル回れる椅子なので回って3カ所でパソコンが出来る回路を作った。

動かないで血圧、目薬、化粧品、ドライヤーがすべて出来るようにしてみた。

運動不足になりがちだけど、ちゃんと朝テレビ体操してるし、散歩または階段上りしてる。

こうして、今年の冬は快適に過ごそうと考えて配置し、冬準備をしてみた。

楽する事は工夫して考える事満足満足